Infrarood sauna bevorderen de gezondheid. Met zijn typische kajuit temperatuur tussen 40 en 60 graden
Celsius (°C), dus aanmerkelijk lager dan een klassieke Finse sauna met zijn 80 °C, 90 °C en meer, biedt de infraroodsauna een weldadige warmte die verlichting biedt voor diverse klachten. Het effect van de infraroodwarmte heeft onder andere zijn nut bewezen:
- Pijnlijke gewrichten,
- Rugpijn,
- Spanningen
- Pijnlijke spieren.
Versterken immuunsysteem
Daarnaast versterkt een bezoek aan de infraroodsauna het immuunsysteem in het algemeen en is het bijzonder aan te raden om uw lichaam beter te beschermen tegen verkoudheid. Een verblijf in de infraroodcabine helpt ook tegen diverse huidproblemen zoals acne, eczeem en cellulitis.
Het gunstige effect van de infraroodwarmte is grotendeels te danken aan het feit dat deze diep in de huid doordringt en, dankzij het diepe effect, de bloedvaten daar uitzet zodat de bloedcirculatie wordt bevorderd. De stofwisseling komt op gang en de circulatie wordt gestimuleerd.
Het klimaat in de infraroodsauna is warm en droog. In tegenstelling tot het warme en droge klimaat in een Finse sauna of een warm, vochtig stoombad, tolereren kinderen, tieners en volwassenen over het algemeen een bezoek aan de infraroodsauna zeer goed. De reden voor dat: de bloedsomloop is niet zozeer belast. Dit maakt de infraroodcabine tot een zeer rustgevend en hierom therapeutische werking
Geen bezoek in de infraroodsauna met deze risicofactoren
Hoewel een bezoek aan de infraroodsauna over het algemeen gunstig is voor kinderen, volwassenen en senioren, zijn er enkele risicofactoren die het gebruik van een sauna in infrarood licht uitsluiten. Deze omvatten bijvoorbeeld:
- Huidige ontstekingen en infecties
- Hoge bloeddruk
- Het nemen van medicatie als de medicatie een invloed heeft op het gevoel van warmte.
- Koorts
- Trombose gevoeligheid
Zwanger?
Ging u voor uw zwangerschap ook al regelmatig naar de sauna, dan kunt u grootste deel van uw zwangerschap ook gewoon naar de sauna blijven gaan met inachtneming van de volgende richtlijnen:
- Blijf maximaal 10 minuten in de saunacabine per ronde
- Drink voldoende tijdens uw bezoek aan de Infrarood sauna
- Koel rustig en geleidelijk af
- Houd er rekening mee dat uw lichaam anders kan reageren i.v.m. hormonen
Vóór de eerste 14 weken van uw zwangerschap wordt saunabezoek niet aangeraden, aangezien de embryo dan nog erg kwetsbaar is.
Inbegrepen:
- Fles water
- Gebruik van onze douche
- Scrubzout
- Douchegel
Zelf meenemen:
- Handdoek
- Badjas
- Slipper
Voordelen infrarood sauna
Ontgifting en zuivering
Stevige en mooie huid
Verbeterde doorbloeding
Versneld gewichtsverlies
| Infrarood Sauna ( Alléén te combineren met andere massages ) | Duur | Prijs |
| Eenmalig | 30 min | €10.- |